El calor extremo que está marcando el verano de 2026 tiene también una consecuencia mucho menos visible que los termómetros por encima de los 40 grados: el fuerte incremento de la mortalidad asociada a las altas temperaturas.
Desde junio, España acumula aproximadamente 3.456 muertes atribuibles al calor, según las estimaciones del Sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria (MoMo), dependiente del Instituto de Salud Carlos III.
Solo durante julio se estimaron alrededor de 2.024 fallecimientos atribuibles a las altas temperaturas, convirtiéndolo en el segundo mes con mayor mortalidad asociada al calor desde que existen registros sistemáticos comparables.
La Comunitat Valenciana tampoco escapa a esta situación.
Durante julio se contabilizaron 235 muertes atribuibles al calor, situando a la autonomía entre las más afectadas del país.
Pero estas cifras necesitan una explicación importante: no significan que miles de certificados de defunción indiquen literalmente “golpe de calor”.
3.456 muertes asociadas al calor desde junio
El último balance sitúa la mortalidad atribuible a las altas temperaturas desde el comienzo de junio en:
🌡️ 3.456 fallecimientos.
La cifra convierte ya el verano de 2026 en uno de los de mayor impacto sanitario de los últimos años.
El dato resulta todavía más llamativo porque agosto apenas acaba de comenzar.
Por tanto, el balance definitivo del verano todavía puede aumentar.
Julio deja más de 2.000 muertes
El mes más duro hasta ahora ha sido julio.
MoMo estima aproximadamente:
⚫ 2.024 muertes atribuibles al calor durante julio.
Se trata del segundo registro mensual más elevado desde 2015.
Solo julio de 2022 presentó una estimación superior, con alrededor de 2.217 fallecimientos.
Esto permite dimensionar la excepcionalidad térmica que está viviendo España.
¿Significa que 3.456 personas murieron por un golpe de calor?
No exactamente.
Esta distinción es fundamental.
MoMo no contabiliza únicamente certificados médicos donde aparezca el golpe de calor como causa directa de fallecimiento.
Se trata de un modelo epidemiológico y estadístico.
El sistema analiza la mortalidad observada y estudia qué parte puede atribuirse al efecto de las temperaturas sobre la población.
Por eso resulta más preciso hablar de mortalidad atribuible o asociada a las altas temperaturas.
El calor puede agravar otras enfermedades
Una persona no necesita sufrir un golpe de calor clásico para que las altas temperaturas representen un peligro.
El calor extremo somete al organismo a un esfuerzo adicional para mantener estable su temperatura.
Esto puede empeorar enfermedades preexistentes y aumentar el riesgo de complicaciones.
Los problemas pueden afectar especialmente al sistema:
❤️ Cardiovascular.
🫁 Respiratorio.
🧠 Cerebrovascular.
🩺 Renal.
Por eso, una parte importante de la mortalidad asociada al calor se produce indirectamente.
Los mayores de 65 años, especialmente vulnerables
La edad constituye uno de los principales factores de riesgo.
La gran mayoría de las muertes atribuidas al calor durante los episodios extremos se concentra entre personas mayores.
El riesgo aumenta todavía más a partir de los 85 años.
Existen varias razones.
Con la edad disminuye la capacidad del organismo para regular eficazmente su temperatura.
También es más frecuente padecer enfermedades crónicas o tomar medicamentos que pueden influir en la hidratación o en la respuesta del cuerpo al calor.
La Comunitat Valenciana registra 235 muertes en julio
El impacto también está siendo importante en nuestro territorio.
Durante julio, la Comunitat Valenciana registró 235 muertes atribuibles a las altas temperaturas.
Fue la tercera autonomía con mayor número.
Por delante se situaron:
📍 Cataluña: 544.
📍 Andalucía: 262.
📍 Comunitat Valenciana: 235.
Las cifras reflejan el importante impacto sanitario de las temperaturas extremas en todo el arco mediterráneo.
Alicante lleva semanas soportando temperaturas extremas
La provincia de Alicante ha vivido durante este verano numerosos episodios de temperaturas excepcionalmente altas.
En zonas del interior se han registrado valores cercanos o superiores a los 40 grados.
A ello se suma otro fenómeno especialmente relevante en la costa:
las noches tropicales y tórridas.
Cuando la temperatura permanece muy elevada durante la noche, el organismo dispone de menos horas para recuperarse del estrés térmico acumulado durante el día.
Por qué las noches calurosas también son peligrosas
El problema del calor no termina cuando se pone el Sol.
Si la temperatura nocturna permanece por encima de los 20, 25 o incluso más grados, el cuerpo tiene dificultades para liberar el calor acumulado.
Además, empeora la calidad del sueño.
Una sucesión de días y noches muy cálidos puede producir un efecto acumulativo.
Por eso, los episodios prolongados son especialmente peligrosos para personas mayores o con problemas de salud.
España vive un verano excepcional
El contexto meteorológico ayuda a explicar las cifras.
El verano de 2026 está siendo el más cálido registrado hasta ahora en España desde que comienza la serie moderna en 1961.
La temperatura media conjunta de junio y julio alcanzó aproximadamente los:
🌡️ 24,5 ºC.
Es alrededor de un grado superior a la de otros veranos extremadamente cálidos recientes.
Y aproximadamente tres grados por encima del promedio climático 1991-2020.
No es únicamente cuestión de máximas
Cuando hablamos de calor extremo solemos fijarnos en la temperatura máxima del día.
Pero para la salud importan también otros factores:
🌙 Temperaturas nocturnas.
📅 Duración del episodio.
💧 Humedad.
🏙️ Efecto isla de calor urbana.
🏠 Temperatura dentro de las viviendas.
👤 Edad y estado de salud.
Una temperatura elevada durante un único día puede ser soportable para muchas personas.
El riesgo aumenta cuando el calor intenso se mantiene durante jornadas consecutivas.
¿Quién tiene mayor riesgo?
Aunque cualquier persona puede sufrir problemas relacionados con las altas temperaturas, determinados colectivos requieren especial vigilancia.
Entre ellos:
👵 Personas mayores.
👶 Bebés y niños pequeños.
❤️ Personas con enfermedades cardiovasculares.
🫁 Personas con enfermedades respiratorias.
🩺 Personas con enfermedades crónicas.
💊 Personas que toman determinados medicamentos.
🏗️ Trabajadores expuestos al exterior.
🏠 Personas que viven solas o en viviendas difíciles de refrigerar.
Trabajar al aire libre aumenta la exposición
Agricultura, construcción, limpieza, reparto, mantenimiento y otros trabajos pueden implicar varias horas de exposición directa.
En estos casos resulta especialmente importante adaptar horarios, realizar pausas y disponer de agua y zonas de sombra.
El esfuerzo físico aumenta la producción de calor del propio organismo.
Si coincide con temperaturas ambientales extremas, el riesgo puede crecer rápidamente.
Síntomas que no deben ignorarse
El agotamiento por calor puede comenzar con síntomas aparentemente leves.
Entre las señales de alerta aparecen:
🤕 Dolor de cabeza.
😵 Mareos.
🤢 Náuseas.
💦 Sudoración intensa.
🥱 Debilidad o agotamiento extremo.
❤️ Palpitaciones.
🦵 Calambres musculares.
Ante un empeoramiento rápido, la situación puede convertirse en una emergencia.
Qué ocurre durante un golpe de calor
El golpe de calor aparece cuando el organismo pierde la capacidad de controlar correctamente su temperatura.
La temperatura corporal puede aumentar peligrosamente.
Pueden aparecer alteraciones neurológicas como:
Confusión.
Desorientación.
Convulsiones.
Pérdida de conciencia.
Se trata de una emergencia médica.
Ante síntomas graves debe solicitarse asistencia sanitaria urgente.
Beber agua antes de tener sed
Una de las recomendaciones básicas durante los episodios de altas temperaturas es mantener una hidratación adecuada.
No conviene esperar siempre a sentir una sed intensa.
Las personas mayores pueden tener una percepción reducida de la sed.
Por eso es recomendable beber agua regularmente durante el día, salvo que exista alguna indicación médica específica que limite la ingesta de líquidos.
Evitar las horas centrales
Las actividades físicas intensas deberían reducirse durante los momentos más calurosos.
Especialmente cuando existen avisos meteorológicos.
Siempre que sea posible conviene desplazar ejercicio, trabajos o desplazamientos prolongados a primeras horas de la mañana o últimas de la tarde.
También es importante buscar sombra y lugares refrigerados.
Nunca dejar a una persona o animal dentro del coche
La temperatura en el interior de un vehículo estacionado puede aumentar extremadamente rápido.
Incluso aunque el coche permanezca a la sombra o las ventanillas estén parcialmente abiertas.
Por eso nunca debe dejarse a niños, personas dependientes o animales dentro de un vehículo cerrado durante el verano.
Unos pocos minutos pueden convertirse en una situación peligrosa.
Especial atención a quienes viven solos
Los episodios de calor prolongado hacen especialmente importante mantener contacto con personas mayores que viven solas.
Una llamada o visita puede permitir detectar síntomas de deshidratación, agotamiento o confusión.
También permite comprobar que disponen de agua y que la vivienda mantiene una temperatura razonable.
La prevención comunitaria puede ser especialmente útil durante las jornadas más extremas.
¿Cómo funciona MoMo?
El Sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria analiza diariamente las defunciones registradas en España.
El modelo compara la mortalidad observada con la que estadísticamente cabría esperar.
Después analiza la relación entre ese exceso y diferentes factores, entre ellos las temperaturas.
De esta manera se puede estimar el impacto sanitario de episodios de frío y calor incluso cuando la temperatura no aparece directamente como causa en los certificados de defunción.
Por qué las cifras pueden cambiar
Los datos de mortalidad reciente pueden ser provisionales.
Existe un retraso entre el momento del fallecimiento y su incorporación completa a los registros.
Además, las estimaciones estadísticas pueden actualizarse cuando entra nueva información.
Por ello, los balances de un episodio concreto pueden sufrir pequeñas modificaciones con el paso de los días.
2022 continúa siendo una referencia
El verano de 2022 fue uno de los más graves de los últimos años en España.
MoMo estimó para aquel año 4.789 muertes atribuibles a las altas temperaturas.
En 2025, el balance alcanzó las 3.832.
El verano de 2026 acumula ya más de 3.400 desde junio cuando todavía queda buena parte de agosto.
La evolución de las próximas semanas determinará hasta dónde termina llegando el balance.
Las cifras que deja el calor en 2026
Estos son los principales datos:
🌡️ Muertes atribuibles al calor desde junio: aproximadamente 3.456.
⚫ Julio: alrededor de 2.024.
📊 Posición de julio: segundo peor registro mensual desde 2015.
📍 Comunitat Valenciana en julio: 235.
👵 Principal grupo vulnerable: mayores de 65 años, especialmente mayores de 85.
🌡️ Temperatura media de junio y julio: aproximadamente 24,5 ºC.
🏆 Situación: verano más cálido registrado hasta ahora en España.
El calor extremo es también un problema de salud pública
Los termómetros récord suelen ocupar los titulares durante las olas de calor.
Pero el verdadero impacto aparece también en hospitales, residencias y hogares.
El balance de este verano demuestra que las altas temperaturas no son únicamente una cuestión de incomodidad.
España acumula ya más de 3.400 muertes estadísticamente atribuibles al calor desde junio, mientras la Comunitat Valenciana registró 235 solamente durante julio.
Con agosto todavía por delante y las temperaturas manteniéndose muy elevadas, la prevención resulta especialmente importante.
Porque detrás de cada nuevo récord meteorológico existe también un riesgo sanitario que afecta sobre todo a quienes tienen menos capacidad para protegerse del calor.
